メンタル・自己啓発– category –

猫さん、具合悪そうだね？ 食欲がなくて、よく眠れないの。 お医者さんに診てもらったら？ そうしようかな。 現代はストレス社会とも言われます。 何をするにも期限がきつい、仕事量が大過ぎる、人間関係が難しいなど、心の病にかかる危険性は増大していま...

この本が、良い！【メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る この世を生き抜く最強の技術】 気分が落ち込んでた時、逃げ出したくなった時、自分に「逃げてもいいんだよ、自分自身のことを大切にね」と教えてくれた本です さまざま頑張ってい...

気分が落ち込んだ時、みなさんはどうしていますか？ 趣味や好きなことがある人はそれでリフレッシュできるかもしれませんが、意外とスッキリし切れないこともあるのではないでしょうか 今回は私が実践してみて驚くほど効果があった方法を3つまとめてみまし...

このはくん、仕事ははかどってる？ まあね、でも僕の友たちは仕事の人間関係で悩んでいるんだ。 それはかわいそうね。私の職場の素敵な先輩を見習ってくれたらいいのにね。 そんな良い人がいるなんて！ぜひそういう人の話を聞きたいね。 仕事を続ける上で...

「私には才能がない。」 周りと比べ、落ちこむ日々 職場の同期、友人、兄妹。 「意識したくない…。」 それなのに、自然と目につき自分と比べて。 居場所がない。 生きているのさえ、つらい。 知らぬ間に、そんな自分自身を 追い込んでしまっていませんか？...

猫さんの職場はうまくいってる？ まあね。でも気難しい人もいるのよね。 職場の人間関係を良くする方法を考えてみない？ いいわね！ 職場ではみんなが一つの家族にように和気あいあいに働けたら幸いですよね。 でも全部の人が、協調性があって誰とでもうま...

猫さん、最近若い人でも仕事が見つからない人が多いみたいだね。 そうね、知り合いの青年も苦労しているみたいなの。 それはかわいそうだね。若い人が仕事を見つけるにはどうしたらいいか考えてみようよ！ 働くということはやはり大変なことですね。 最近...

2023 6/11 __ PR これからの働き方 2023年6月11日 仕事をしていて自信が無くなったことはありませんか？ よっぽどの自信過剰な人以外はそう言った経験があるのではないでしょうか。 私もかなり自信過剰な人間でありますが、仕事で自信が無くなったことは1...

2023 9/27 これからの働き方 2023年9月27日 __ 当ページのリンクには広告が含まれています。 社会人になって、憧れの職業に就くことができたと思っていたら、待ち受けていたのは上司や先輩からの無視や心無い発言などのパワハラやモラハラでした。 私は職...

2023 3/06 これからの働き方 2023年3月6日 このはくん 理不尽な上司っているよね。 ねこさん 一緒にいるだけで悩みます。 私だけ目を合わせてくれない。 仕事をしていると、あまりにも理不尽な上司にあたること、心底辛い気持ちになると思います。 この記...